Muscle Factory: Nutrición

Nutrición Deportiva

La Nutrición Deportiva es un área específica de estudio dentro de la nutriología que tiene por objetivo primordial evaluar el estado de nutrición de las personas involucradas en alguna disciplina deportiva para otorgarles recomendaciones personalizadas que les permitan no sólo lograr su mejor desempeño deportivo sino que también y de manera esencial obtener y mantener un adecuado estado de salud. La Nutrición Deportiva no sólo establece planes de alimentación conforme al nivel de actividad física sino que además determina que la disponibilidad energética y de micronutirmentos sea la adecuada y en el momento adecuado. A continuación podrás conocer estás metas:

Cubrir las demandas energéticas del individuo para lograr el mejor rendimiento deportivo y permitirle un buen desempeño en sus actividades cotidianas
Favorecer el adecuado crecimiento y desarrollo de los atletas jóvenes.
Apoyar el adecuado estado de salud de la mujer atleta en edad reproductiva.
Evitar las posibles lesiones por fatiga o cansancio.
Mantener o modificar la composición corporal para lograr la mejor forma física específica del deporte.
Brindar Orientación Alimentaria no sólo al deportista sino a todo su equipo de apoyo: entrenadores, familiares y médicos.
Cumplir con los macro y micronutrimentos para la preparación y la recuperación
Traducir las recomendaciones nutrimentales del atleta en alimentos y platillos cotidianos.
Desarrollar estrategias específicas para los viajes o comidas fuera de casa.
Optimizar el estado de hidratación
Utilizar suplementos con precaución, con sustento científico y conforme a los reglamentos propios del deporte

Fuente: http://www.fmnd.org.mx/nutricion.html

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Quienes Somos?

Somos una empresa seria, dedicada a brindarle a nuestros clientes los mejores tips y rutinas de entrenamiento para que logren tener el cuerpo de sus sueño, esto acompañado por una amplia variedad de suplementos y productos para atletas.

How we work

Like you, I used to think the world was this great place where everybody lived by the same standards I did, then some kid with a nail showed me I was living in his world, a world where chaos rules not order, a world where righteousness is not rewarded. That's Cesar's world, and if you're not willing to play by his rules, then you're gonna have to pay the price.

References

You think water moves fast? You should see ice. It moves like it has a mind. Like it knows it killed the world once and got a taste for murder. After the avalanche, it took us a week to climb out. Now, I don't know exactly when we turned on each other, but I know that seven of us survived the slide... and only five made it out. Now we took an oath, that I'm breaking now. We said we'd say it was the snow that killed the other two, but it wasn't. Nature is lethal but it doesn't hold a candle to man.

You see? It's curious. Ted did figure it out - time travel. And when we get back, we gonna tell everyone. How it's possible, how it's done, what the dangers are. But then why fifty years in the future when the spacecraft encounters a black hole does the computer call it an 'unknown entry event'? Why don't they know? If they don't know, that means we never told anyone. And if we never told anyone it means we never made it back. Hence we die down here. Just as a matter of deductive logic.

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